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1.일주일에 2~3회 정도 머리 를 감는다.
일주일에 2~3회 정도 머리 를 감는다. 머리카락을 깨끗하게 유지하는 것은 필수이지만 너무 자주 씻으면 실제로 머리카락이 가늘어질 수 있습니다. 매번 씻을 때마다 두피에서 생성되는 기름과 영양분이 씻어집니다. 시간이 지남에 따라 머리카락이 부서지고 끊어질 수 있으므로 가능한 한 자주 머리를 감는 것이 좋습니다.
- 머리카락이 매우 가늘거나 운동(또는 땀)을 많이 흘린다면 매일 머리를 감아야 할 수도 있습니다. 그렇지 않으면 하루나 이틀을 건너 뛰는 것이 좋습니다.
- 머리를 감을 때마다 컨디셔너를 사용하여 수분을 회복하십시오.
2.황산염이 없는 샴푸를 찾으십시오.
황산염이 없는 샴푸를 찾으십시오. 대부분의 샴푸와 컨디셔너에는 황산염이라고 하는 강한 세제가 포함되어 있어 모발을 건조하게 만들고 손상을 유발할 수 있습니다.샴푸를 선택할 때 라우릴황산나트륨, 라우레스황산나트륨 또는 라우릴황산암모늄 성분이 포함된 제품을 피함으로써 황산염을 멀리할 수 있습니다. 이러한 성분은 때때로 SLS 또는 ALS로 약칭됩니다.
- 에키네시아, 코코넛 밀크 또는 아르간, 마룰라, 호호바 오일과 같은 천연 성분으로 만든 샴푸를 찾으십시오. 건성, 지성, 곱슬 또는 손상 여부에 관계없이 모발 유형에 맞는 제품을 찾으십시오.
3.머리가 기름져 보일 때 드라이 샴푸 로 머리를 뿌린다
머리 가 기름져 보일 때 드라이 샴푸 로 머리를 뿌린다 . 머리에 기름기가 너무 많으면 오히려 더 가늘어 보일 수 있는데, 이는 머리를 덜 자주 감는 것의 단점 중 하나입니다. 이를 방지하려면 드라이 샴푸에 투자하십시오. 드라이 샴푸 캔을 흔들어 머리에서 20-25cm(8-10인치) 떨어진 상태로 유지한 다음 뿌리에 짧게 분사합니다.
- 일반 샴푸를 찾을 때와 마찬가지로 모발에 맞는 드라이 샴푸를 선택해야 합니다.
- 머리카락이 매우 짙은 경우 짙은 색조의 드라이 샴푸를 사용하여 머리카락에 백악 같은 흰색 필름을 남기지 않도록 합니다.
4.머리카락에 뜨거운 도구를 과도하게 사용하지 마십시오.
머리카락에 뜨거운 도구를 과도하게 사용하지 마십시오. 가능하면 드라이기, 납작한 다리미, 고데기 사용을 피하세요. 이러한 도구는 머리카락 끝을 태워 끝이 갈라지고 끊어질 수 있습니다.[8]이는 차례로 머리카락을 더 가늘게 보이게 합니다. 열을 사용하여 머리를 스타일링하려면 먼저 열 보호제를 뿌리고 뜨거운 도구의 사용을 일주일에 한 번 정도로 제한하십시오.
- 가능하면 머리를 자연 건조시키고 특별한 경우를 위한 스타일링 도구를 보관하십시오.
- 모발이 자연스럽게 건조되는 것이 싫다면 젖은 모발에 곱슬거림 방지 제품을 바르면 모발이 부드럽게 건조됩니다.
- 모발 유형에 따라 가능한 가장 낮은 온도 설정을 사용하십시오. 예를 들어, 얇은 모발은 약 93°C(200°F)의 온도만 필요할 수 있지만 두꺼운 모발은 350°F(177°C)의 온도가 필요할 수 있습니다.
5.거친 염색약을 멀리하십시오.
거친 염색약을 멀리하십시오. 머리카락을 염색하는 것은 재미있고 흥미진진할 수 있지만 일부 표백제 및 기타 화학 물질은 건조 효과가 있어 스타일링 도구와 함께 사용하면 머리카락에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 머리카락에 이러한 가혹한 화학 물질을 사용하지 마십시오.
- 정말로 머리 색깔을 바꾸고 싶다면 머리카락 을 밝게 하거나 색칠하는 자연적인 방법을 선택 하거나 손상이 덜할 수 있는 완전채식 또는 반영구적인 염색약을 사용해 보십시오.
6.머리카락 끝에서 시작하여 위로 빗질하십시오
머리카락 끝에서 시작하여 위로 빗질하십시오. 정기적으로 머리를 빗는 것은 갈기의 전반적인 건강에 좋지만 잘못하면 손상될 수 있습니다. 엉킨 머리카락을 풀 때는 뻣뻣한 브러시 대신 이가 넓은 플라스틱 빗을 사용하여 머리카락을 빗어내십시오. 머리카락 끝에서 시작하여 모간까지 작업하십시오. 머리카락이 엉킨 후에는 뻣뻣한 브러시로 뿌리부터 끝까지 빗어 두피의 천연 오일이 모발 끝까지 골고루 퍼지도록 합니다.
- 젖은 상태에서 빗질을 하는 것은 머리카락이 가장 약하고 잘 부러지기 쉬운 시기이기 때문입니다.
- 하루에 한 번 머리를 빗어 오일을 퍼뜨리고 두피를 자극하십시오.
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